29. Juni 2025, 11:00-13:00 Uhr

Summer-Glow-Up (Yoga-Flow)

Alle sprechen darüber – wir kreieren ihn: Startet mit dem YOGA-GLOW in den Sommer! Euch erwartet ein Yoga-Flow mit sommerlicher Leichtigkeit und passender Musik, eingebettet in den Duft einer Meeresbrise.

Lasst euch überraschen – es wird WUNDERvoll! (Für fitte Anfänger und Fortgeschrittene)

Diejenigen die mich schon länger kennen und dabei sind wissen es – doch für viele gibt es eine Barriere in Bezug auf Yoga.

Man stellt sich verschlungene Menschen und seltsamen Körperhaltungen vor.

So weit die Vorstellung (die ja auch oft in den Medien gezeigt wird) - die Realität bei ANASSA-Yoga sieht anders aus.

An erster Stelle steht der Teilnehmer mit seinen Wünschen.

Es gibt verschiedene Level und verschiedene Arten Yoga zu erleben.

Anassa Yoga geht weit über reines Yoga hinaus. In den letzten Jahren habe ich mich immer mehr auf den therapeutischen Aspekt fokussiert, sodass ich jeden Teilnehmer noch besser unterstützen und begleiteten kann.

Sowohl Aspekte aus der Schmerztherapie, als auch der Atemtherpie sind Bestandteile, die in die Yogastunden einfließen und zu mehr Beweglichkeit, Wohlbefinden und Entspannung führen.

Buch jetzt dein Personaltraining, allein oder zu zweit.

Die Stunden finden im Yogaraum oder bei mir auf der Terasse statt.